Schön, dass du da bist.
Ich arbeite als Personal Trainerin in Köln und Umgebung und studiere zur Zeit an einer Fern-Uni vegane Ernährungsberatung. 2017 habe ich das Studium zur Physiotherapeutin abgeschlossen.
Ein Jahr später habe ich mich dann selbstständig gemacht und auf eine neue Reise begeben.
Ich liebe es andere Menschen zu motivieren und für das Thema Bewegung und Ernährung zu begeistern. Viele qäulen sich immer wieder durch neue Fitness- und Diättrends, ohne Erfolg. Ich bin der Meinung, dass wir alle ein Wohlfühlgewicht haben, welches man nicht mit strengen Diäten erreicht. In meinem Training geht es nicht darum einem körperlichen Idealbild hinterherzujagen, sondern glücklich, zufrieden und vor allem schmerzfrei zu sein.
Meine Arbeit bringt mich mit vielen unterschiedlichen Menschen zusammen. Sie klagen über die unterschiedlichsten Probleme und Beschwerden. Aber fast alle haben eines gemeinsam: Sie fühlen sich gestresst und klagen über fehlende Motivation!
Sich langfristig fit und gesund fühlen. Endlich wieder neue Energie für den Alltag erlangen.
Ich hole dich dort ab, wo du stehst.
Egal welches Problem, gemeinsam packen wir es an! Durch die enge eins zu eins Betreuung erhältst du ein intensives und hoch effektives Training zu 100 Prozent auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Dein Ziel ist meine Mission!
Effektiv.
Vertrauensbasiert.
Zeitsparend